運動教室のご案内
令和6(2024)年度運動教室のご案内
かんたんフィットネス教室
| 対象 | 町内にお住まいの40歳～69歳の方(初めて参加する方のみ) |
|---|---|
| 定員 | 各コース先着25名程度 |
| 日時 |
夜コース：7月5日～8月23日(全8回) 昼コース：1月10日～3月14日(全8回) |
| 場所 | 上三川いきいきプラザ保健センター |
| 費用 | セラバンド代（1m：550円または1m20cm：600円） |
| 内容 |
マットや椅子を利用したストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など |
| 申込方法 | 電話 健康福祉課成人健康係：0285-56-9133 または、こちら（インターネット申込みフォーム）からお申込みください。 申込みフォームでは、夜コースのみ予約を受付中です。 |
| 申込締切 |
夜コース：6月28日(金曜日) 昼コース：12月27日(金曜日) |
かんたんフィットネス教室のご案内（夜コース）(pdf 650 KB)
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掲載日 令和6年5月31日
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【このページについてのお問い合わせ先】
お問い合わせ先：
健康福祉課 成人健康係
住所：
〒329-0696 栃木県河内郡上三川町しらさぎ一丁目1番地
電話：
0285-56-9133
FAX：
0285-56-6868
