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運動教室のご案内

令和4(2022)年度運動教室のご案内

生活習慣改善のきっかけづくりに、運動教室に参加してみませんか?

かんたんフィットネス教室       

かんたんフィットネス教室について
  対象 町内にお住まいの40歳~69歳の方(初めて参加する方のみ)
  定員 各コース先着20名程度
  日時

夜コース:9月2日~11月4日(全8回)
毎週金曜日午後7時30分~午後9時30分

昼コース:12月1日~1月26日(全8回)
毎週木曜日午前9時30分~午前11時30分

  場所 上三川いきいきプラザ
  費用 550円(セラバンド代)
  内容

マットや椅子を利用したストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など

  申込み締切

夜コース:8月26日(金曜日)

昼コース:11月24日(木曜日)


掲載日 令和4年4月1日
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【このページについてのお問い合わせ先】
お問い合わせ先:
健康福祉課 成人健康係
住所:
〒329-0696 栃木県河内郡上三川町しらさぎ一丁目1番地
電話:
0285-56-9133
FAX:
0285-56-6868
Mail:
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